まだまだ暑いです

台風８号が、日本に近づいているようで、又大雨が降らないかと
少し心配になります。まあ、涼しくなるのは大歓迎ですが。
夕方帰宅して、少し時間が有るので、ウオーキングに出かけました。
「やしきたかじん」の唄を聴きながら、用心のために杖を持って
梅ケ谷の坂をヒイヒイ喘ぎながら登って、豪邸を眺めながら下って
来て、約３０分。それでも、汗は諾々です。
年齢に応じて少しづつ衰える、筋肉の維持に大変です。

まあ、そう言いながら、まだ胸囲は１０４センチ、太腿は６１センチ。
握力は右が５１、左が４８キロ。爺にしては、まだいけるか。

最近テニス肘になったものだから、１０キロのダンベルを持つのに
右肘に痛みが出て大変。テニスなんかしてないのに。
もう少し痛みが出たら、また花北の整形外科でも行くか。

ダイエット

朝、いつものように体重を計ったら、何と１キロも増えてる。
心なしか今日一日、ずっとベルトがきつかったような。
で、帰って来てから、取るものもとりあえず、ウオーキングに
出かけました。
梅ケ谷から新在家へ抜け、城北新町を通って４５分。
気温も高くて汗をいっぱいかいたけど、気持ちのいい汗。
食事は、米を抜いて、水餃子と野菜。それと二十世紀梨１個。
これでも、結構腹いっぱい。
今のうちに足腰を鍛えておかないと、あと１０年ゴルフは出来ないだろうから
暇が有ったら歩いておこう。
コロナウイルスのせいで遠くには行けないし、以前のように友人と
居酒屋で飲むことも出来なくて、つまらんな。
早くワクチンを作ってくれないと、日本全体が灯りが消えたままになってしまう。

熱中症にならなかった。

今日の姫路は、３６度。猛暑。
やめようかなと思ったけど、連休最後なので、自転車で
リハビリに行って来ました。
大野川から城北新町へ出て、新在家～辻井～田寺東。
それから御立へ回って、いつもの梅ケ谷の上水道場へ。
辻井を走っている頃には、汗はダラダラ。タオルで拭いても
全然追いつかないくらい。
でも、最後まで倒れずに１時間ほど走って来た。万歳や。

ところで、不思議な事に気が付いた。
田寺付近に多かったのだけど、車に乗っているのにサングラスと
マスクをつけている人を見ると、違和感。
なんで車に乗っているのにマスク?
結構多いのが、命の母Aを必要としているような、まあ私よりは
少し若いお姉さま方。
ちょっと不気味な感じがするので、TPOを考えてマスクをつけて欲しいな。

終戦記念日

大東亜戦争の敗戦から、７５年。当時より気温は大分高いと思いますが
今年も、またあの戦争を追憶する日がやって来ました。
戦後５０年を経過した時点で公表された、アメリカの公文書。
開戦前からアメリカは日本軍の暗号を解読し、真珠湾が奇襲される
事を知っていた事実。当時のアメリカ国民が、ヨーロッパでの戦争加担に
消極的で有ったため、時の大統領ルーズベルトが世論を操作するために
日本軍の奇襲を秘匿した事実。まあ、人種差別主義者だったローズベルトが
考えそうな内容ですが、それで死んだ真珠湾の将兵はたまらないな。

私の小学生時分には、まだ家の鴨居に昭和天皇のご真影が飾って有ったし、
戦争から帰って来た人達が、国の復興のために貧しくとも額に汗して懸命に
働いておられたのを思い出します。
小学校の給食で、脱脂粉乳の牛乳を飲んでた時代は、皆貧しかったけど
今のようにプライバシーとか個人情報がどうとか、LGBTやの差別とか
そんな事を気にする余裕も無かったけど、お互いが助け合って生きていた
いい時代だったなと感じます。
そんな事を思い出しながら、午後から大きな帽子をかぶって、体重を
落とすために歩いて来よう。

５ヶ月ぶりの図書館

３連休の初日、リハビリの自転車のために、久しぶりに城郭図書館へ
行ってみました。湿度が高くて、ムシムシ。
まず、図書館の入り口と出口が、完全に分離されていて、しかも入り口では
年齢不詳の女性が検温のために座ってる。
１日中座っていたら、痔に悪くないかな。
中に入れば、これは又どういうこと?
いつもだったら１０名以上居る、爺と婆あが、たった３人。高齢者だから、
図書館でうつったら困ると思って来てないんだろうね、

と言う事は、別に来なくても他の方法で時間は潰せる訳だ。
家に居て、嫁に邪険にされても、無視していれば時間は過ぎるか。
それとも、仲良くなった爺さんと、飾磨の年金波止場で魚でも釣ってるか。
本当に久しぶりだったもので、カードの期限が４月末で切れているのも
忘れていたほど。
ムシムシするけど、明日のゴルフに備えて、午後から少しは練習にでも
行って体を慣らすかな。