心筋梗塞のリハビリ日記

退院後のリハビリ経過

ステロイド注射

2021-04-17 22:33:50 | 日記
1月の中旬から、じくじくと痛みが有った右手のテニス肘。
全く改善されないので、白國の前野整形外科を受診。
何と!このコロナ禍で、私の順番は52番。
11時15分に予約して、診察開始が2時半。途中で1度出かけたけど
実に3時間以上の待ち時間です。
然し、ステロイド注射をしてもらって、痛みが消え、やっと一安心です。
先生に聞いたら、3ヶ月以上の間隔を空ければステロイドは打てるようで
又痛みが出たら、注射が一番やね。

今日から、2021年のじぎく大会なのに、雨で順延。
アイロンかけも出来たし、明日は大会を見学に行って、兵庫県支部の
役員としての仕事をして来るか。

誕生日が来ました

2021-04-12 21:37:38 | 日記
週初めの、12日。
また何回目かの誕生日が、来ました。
朝から、友人・知人からLineやFacebookで、おめでとうの
文言が入って来て、返信に大忙し。
事務所の、娘のような事務員からもおめでとうで、気恥ずかしい限り。
考えてみれば、この年まで、過ぎ去るのは早かったな。
同級生も結構亡くなっているけど、やんちゃな事ばかりしていた自分が
一度死にかけて、復活をしている。
好きなように生きては来たけど、あと何年誕生日を迎える事が出来るかな。
娘と息子は成人したから、あとは孫が大きくなるだけか。
と言っても、あんまり孫惚けしている爺でもないから、相変わらず
自分の事を優先していくんだろう。
患った心臓も回復しているから、もう少しいたわって遊んでみよう。

夏日です

2021-04-11 11:58:17 | 日記
今週は珍しく週末に、雨が降りません。
で、久しぶりに歩いて来ました。
梅ケ谷から北新在家、そのまま新在家本町へ出て県立大前から
城北新町へ回って、1時間15分。
ipodのアリスを聴きながら、のんびりとウオーキングです。
足の調子はいいのですが、テニス肘の痛みがひかなくて、気分が
落ち込みます。
阪神あわじ大会を見に行こうかとも思っていましたが、まずは
自分の健康管理が先決。
おまけに、早朝から松山のマスターズゴルフを見るために早起きを
しているので、少し睡眠不足かな。
今日は首位になったので、また明日は早起きすると、日中が眠たくて
仕事になるだろうかと、少し心配です。

姫路城の桜

2021-04-03 21:33:41 | 日記
本当に久しぶりに、自転車でリハビリ。
姫路城まで行って、満開の桜を見て来ました。4月11日までは
三の丸の広場に入れるようで、家族連れが多く見受けられました。
でも、酒を伴う花見は禁止。大阪や兵庫でコロナウイルスが異常に
増えているから、無理はないと思うけど。

昨日の夜、田中邦衛さんが亡くなったとの一報を見て、凄い驚き。
若き日、北海道網走郡で勤務している頃、ずっと「北の国から」の
シリーズを毎回涙帆を流しながら見てたっけ。
北海道の農家って、本当にあんな広大な土地で雪に埋もれて
暮らしているんですよ。都会で生活しているとわからないけど。
今日は追悼番組をやるそうだから、必ず見よう。

午後からは、阪神尼崎大会をやっているので、加西市の尼崎ボーイズの
グランドで試合観戦。
コロナで気分は滅入るけど、野球を見てるとストレスは解消。
ブログをさぼっていたから、ちょっと真面目に書かないといけないな。