久しぶりに投稿

９月に入ってから、毎週末ボーイズリーグの予選や
姫路少年硬式野球の行事で時間を取られて、全く
投稿する事が出来ませんでした。
２３日・２４日と続けて支部予選に行ってましたが、
やっと今日１日休みが取れたため、本当に久しぶりに
自転車によるリハビリに行って来ました。
梅ケ谷を越えて、御立の老健施設を通り過ぎ、大池から
田寺東～辻井と回って６０分。汗だくだく。
これだけでは、体重に全く変化は無いだろうな。

１０月も野球協会の行事と、ボーイズリーグ関西秋季大会、
諸々と続くから、リハビリする時間も少ないかな。
古希を迎えて、ずいぶん体力も落ちて行くと思われるから
もっと真剣に体力錬成をしないといけないな。
頑張るぞ、爺。