朝から降り続きました日中4℃今日の予定表に、フィットネスゲームとあり、思い浮かべて行ったが・・・
休みの方が多く、バランス感覚を養う体操に変更でした
片足立ちをしたり、目を閉じて30秒片足ＯＫとか・・・
バランスボール、ボールとボールの間に足台を組み合わせ
その上に両足でボールを挟んで、足台に乗りピョンピョン飛び跳ねる
さすがそれは難しく、バランス「ナイナイ」そんな感じでした
「こんなのして、骨折したら困る」なんて・・・
「ほどほどに、止めとこう」ってわたし、いい調子で転んだら大変・・・
若い指導員の男先生、手を差し伸べてくれ、やっとこさで飛んでみました
こんな体操でもしないと、若い男性と手なんかつなげない、ちょっと
今日は若さをもらった～
体操終わってから、会館内の広場で、中学生の作品展を見学
共同制作のパッチワーク、根気養われますよね
ダックスフントが目に付き（メルの仲間）。ビーズの作品
名前掲げていたので分かりました・中一の男の子
根性があり、繊細さもあり、真面目な子供さんだろうな～～
絵画・手芸。工作・縫製・園芸等・りっぱな中学生の作品に出会え
外は寒いが、心は錦なんて、替え歌口ずさんで
