国民文化祭

日中２３℃・お日さまに当たると暑い
１０月２７日～１１月４日迄第２２回国民文化祭・とくしま２００７
皇太子ご夫妻をお迎えして、開催されています。
昨晩・花火の祭典があり、２０００発の美しい花火を鑑賞です。
小松島市和田島海岸沿いで打ち上げ花火・運動広場で吹筒花火・
久しぶりに間近で見られ、「きれい・きれい」の連発でした。
県警察音楽隊オープニング演奏で開幕し、小松島市長・県知事・挨拶あり
物産展等も、催しされ、２５０００人の来場者があったそうです
人・人・車・車の波で、帰りは
デジカメの撮影難しかった、うまく撮れず残念

おどる国文祭のぼり・看板で出迎え

３尺玉・重すぎてか予定より低く・爆発音すごかった

ブルーが夜空に素敵でした

花束連発で鮮やかでした

扇形でしたが？？？撮れてない

吹筒花火・最後筒が抜ける瞬間びっくり音・歓声すごかった

入浴

秋晴れで、爽やかでした。
暖かい内にメルの洗浄です。
気持ちいいのかは
じっとしているので、多分
後嬉しいのか、スピードあげて走り回っていました。
手間ですが、こちらもいい匂いがして、
今夜はメルと添い寝しても
寒がりなので、最近布団にもぐって、寝床を占領されます（ながーいので）

入浴シーン「はずかしいはー」

気持ちいいのか？ころげてる

毛ぶるいしたら・スッとした

秋季運動会

スカイブルー運動会日よりでした。
爽やかな好天に恵まれ、応援側も気持ちよく観戦でした。
最近の運動会は、これも少子化の影響で、演技者より観戦者が多いようです。
われわれもその該当者です。孫達に元気をもらい
「フレーフレー」と声援
Ａちゃんは走るのが、早いので、ババ馬鹿で
お弁当も、嫁さんが用意してくれの一日でした。

雲一つないスカイブルー

表現と組み立て体操

恒例ＰＴＡの玉入れと孫リレースタート

Ａちゃん１番

早いーその調子～～～

手作り弁当美味しかった・婆ー果物担当

Ｒちゃんサッカークラブ行進です

６年生の阿波踊りで締めです

メル友も応援・幼児も浮かれてます

種まき

久しぶりに降り、あの暑さが嘘のようでした。
プランター野菜で、楽しもうと種を買ってたので、蒔き時と思い・・・
丁度良い気候、素人の私でも・・「芽をだしてね」と独り言
暑さにも、寒さにも強いべんり菜とあり、だから虫さん寄ってこないでね
自家製野菜食できますように
鉢植えの金木犀が、雨に打たれながら、甘い香りをプレゼントです。
暑かったので、つぼみあまりみあたらなかったが、涼しくなったら
一気に咲いてくれました。

芽が出ますように

雨よ散らさないで・でも久しぶりの雨で潤ってる

夏にお別れ

すがすがしい一日でした。
汗かきの私にとって、必需品の扇風機、お世話様
来年まで・・・
現代はデンキの力で、エアコンが普通、環境に
子供の頃は、自然も今よりやさしく、うちわで涼をとれていた
思いだしながら、せっせと掃除に励みました。
来年も無事活躍させてね

愛犬メル、つきまとってる

来年活躍してね

料理教室

日中２２℃日増しに秋の気配感じます。
でも、料理教室では、まだ汗かきました。
出来たての温かいスープ、身体が温まるのを実感！
寒い時期には、心も、身体も

アサリチャウダーのレシピです。（４人分）
材料　　アサリ４００ｇ、玉葱２００ｇ、メークイン２個、人参小１本
　　　　　サラダ油大s1.5、水500cc、チキンコンソメ1.5個、牛乳500cc

①　　アサリはからをこすり洗いする
②　　玉葱、メークイン、人参１㎝角に切る
③　　鍋に油を熱し、②の野菜を炒め、油が回ったら、水とチキンコンソメを
　　　加えて煮立て、アクを除き、火を弱めて柔らかく煮、アサリを加え
　　　フタをして、貝の口が開いたら牛乳を加えてひと煮する

本日の４品です


アサリチャウダー（すごく温まります）

アサリチャウダー・ニラと豚しゃぶ肉和え

鯖と里芋のおろしポン酢・えのき茸の甘辛煮

マイフィットネス

夕方日中２３℃
健康維持目的です
運動すると、まだまだ汗かきました。
でも後、身体すっきりした感じです。
１人だと、なかなか続きませんが、ゲーム感覚で毎週考えて
指導してくれます。今日はバランスボールを使って
衰えていくバランスを、少しでも取り戻すように

「ただいま」・・・ちょうどメルの散歩時間
近所を一回り、柿畑と空き地のコスモスが満開
ちゃんと秋が訪れてます

足を延ばしたり縮めたり、太股の筋肉強化機器

バランスボール・座ってゆらゆらするだけでも・腹筋・腰鍛えられる

柿畑・次郎柿と干し柿用らしい

コスモス・背丈が高く・隣の畑の栄養吸ってるのかも？

咲きました

過ごしやすい日々、続いてほしい
エアコン、扇風機が要らない、暑すぎた夏とやっと
花達にも、心地よい季節がやってきました。

先日友達から、もらったルリマツリ、きれいです
真っ白で、まーるくてまりのように、次々咲いてます。
ほっと一息、花を見て深呼吸、額に飾りたくなりました。

真っ白です・青色もあるそうです

花が終わったら大きな鉢へ移そう！・バッタもお気に入りかな？

料理教室（１０月９日）

２３℃午後秋空になった。
朝方は涼しい北風が吹き、久しぶりに温かいお茶が欲しく、ポット復活です。
昨日のメニュー・中華料理でした。
これからの季節、温かいスープも恋しくなりますね
八宝湯（パーポータン）４人分です
材料　　ささみ２本、熱湯４ｃ、エノキ１袋、椎茸３枚、竹の子６０ｇ、
　　　　 グリンピース３０ｇ、絹ごし豆腐１００ｇ、かにかまぼこ４０ｇ、
　　　　 塩小ｓ１，砂糖小ｓ1/2、コショウ、鶏ガラスープ小ｓ１，片栗粉、水大ｓ２
　　　　 卵１個
①　　ささみは１㎝角、エノキは２㎝長さ、椎茸・竹の子１㎝色紙切り
　　　かにかまぼこは１㎝ぶつ切りする
②　　グリンピースは塩ゆでする。冷凍の場合もどしておく
③　　熱湯４ｃにささみ、エノキ、椎茸、竹の子を入れて中火にかけ、ささみに
　　　火が通れば、塩、砂糖、鶏ガラスープ、コショウで調味し、水溶き片栗粉
　　　でトロミをつけ、溶き卵を流し入れる

本日の４品です

中華炊きおこわ・パーポータン


手羽先と里芋の煮物・小松菜と帆立貝中華和え


番外編・連休孫達が戻ってきたので、栗入りバラズシ、好評でした
半切りにいっぱいでしたが、７人でペロリ，作り甲斐ありました

歌声喫茶

２４℃まだ半袖でも大丈夫
月１回、恒例になりました。
オープニングで、むすんでひらいてと動作しながら、身体ほぐしです
２時間たっぷり３０曲、エレクトーン伴奏で楽しみました。
なつかしの愛唱歌、高原列車は行くをマイクを通して、男性の方が
リードして歌ってくれ、歌手みたいに上手で、喝采でした。
歌唱リードの女性のＳ様も、高音まで響き、耳の保養でした。
なつかしの愛唱歌・ほのぼの童謡集・おもいで歌謡集・３冊のテキスト
知らない歌もたくさんありますが、雰囲気が
ここに幸あり・姪の結婚式に３姉妹で、お祝いした事思い出しました。
歌って、その時々の思い出も、よみがえり

歌唱リード・エレクトーン・中心で指導です

ティタイム・暑かったので、アイスコーヒー注文です

今日の日はさよなら・で締めくくりです・ｉｎふれあいカフェにて