３０分

本日の記録
天気：晴れ
体調：良し
内容：３０分、５.１ｋｍ

一頃のパニックに似た忙しさからは脱したが
トイレ休憩もゆっくり行けない程度はまだ忙しい
そうそう気を張り詰めていると８時間後は
精神的にもかなり疲れていて
「走るの止めとこかな」などと弱気な方向になってしまう

そこで今夜は少しだけ自分を励まして走った
そして気分の良い所で無理をしない
なんだか走り続けているのに遅くなった気がするのだが
そこんとこは見ないでおく

気がつくとハーフマラソンまで１ヶ月になっている
毎日が早いと一月も早いですな
しかし季節がどうとか
今日の天気がいいかどうかとか
周囲とのコミュニケーションがどうとか
感じたり声をかけたりする余裕が失われる

心の乾燥注意報ですな