四十肩ではありません！

昨日やったソフトボール
いきなりたくさん投げたからスジから筋肉から悲鳴をあげてる
バイオリンの練習では痛くて弓が思うように動かない～
でも力が入らないから結構音が良かったりして
いかに普段余分な力が入っているかがわかる
そして右腕に力が入らないと・・・
何故か左のビブラートのかかりがいつもより(あくまでもいつもより)良い感じ

各所筋肉痛もあり走るのは今日はお休み
また明日から頑張ります



夕方上司から電話があった
お見舞いに来たいとの事
水曜日に実家に来てもらう事になった

先週と比べるとかなり普通に対応できてる自分がいる
時間と言う回復力
でも疲れて昼寝したらかなり不気味な
そしてかなりリアルな夢を見た
その夢からすると表面ほど内部は回復していないのか？

そう、
最近の私は薬に頼らないで寝るとろくな寝方をしていない
本当は睡眠導入剤は飲みたくないけど
使う使わない時の結果に差がありすぎて
今は頼る事にしている
良い１日は質の良い眠りから
私はこのために会社を休んでいるようなものなのだから
(ゆっくり)回復して正しい判断をする
今の私の宿題です

白球を追いかけて

4月25日（日よう）
今季２戦目に参戦
と言っても今日は本来と別チームのユニホームを着ている
市内大会だか相手はラベルの違うＣＬＵＢ.Ｊ
結果コールド負けだけど

私はＤＨでバッターに専念
球の速いピッチャーにはバットを短くが基本だが
私の場合（あくまで私感）
あまり結果がついてこない
昨日はファースト側にファウルになるはずが中に入ってアウト・・・

決めた！
もうバットは短く持たない

最近毎日走っているのもあるけど
どんなスポーツにも共通してるのは
「体幹」を使う事と「リラックス」
走っている時にこの二つを意識しているためか
無意識にバッターボックスでも応用している

あ～後はきちんと結果を出したいなっ
来週もこのチームで試合＆遠征
バッティングセンター、行くか？

試合の後少し練習した
普段出来ない外野の守備練習
思い切り走る、足が着いてくるこの嬉しさ
昨年買ったグローブがもう少し慣れてくれればな～
通称：メロンパン(色)グラブ

青空の下、白球を追いかける
やっぱりソフトボール最高っす