ヒューマニエンス
睡眠 ヒトは眠りで進化した 2021.9.1
人生の3分の1の時間を占めるとされる“睡眠“にフォーカスする。
人々が毎晩、眠っている最中、実は脳の中では“進化”が起きているという。
研究では睡眠中、神経細胞のシナプス(神経細胞間の接合部で情報の授受を行う部位)が新たに生み出され、
さらにスクラップ＆ビルド(古いものから新たなものへ置き換え)されていることがわかってきた。
その状態は、睡眠中に毎晩繰り返される“深い眠り”と“活発な脳活動の眠り”の相互作用からくるもので、
すなわち、“深い眠り”と“活発な脳活動の眠り”の「2つの眠り」は、脳内進化の大イベント”とも言えるそう。
さらに、人の夢をのぞき見をする事を可能にするという、脳スキャン人工知能の最前線に迫る。
眠りは人類に何をもたらしたのか。その神秘を妄想し深掘りする。
Caroline Campbell - Csàrdàs (V. Monti)
睡眠中の不思議な錯覚
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レム睡眠が夢を彩る
