美しく老いる。とは！思いつくのは加山雄三？

  　　 　 次回・肩こり予防対策の予定 ～～～　　　～～～　　　～～～ 【歩きメモ】 14326歩・10.3km・22g・2231kcal 日記風川柳 「腰痛が　寝ても覚めても　お友達」 筋肉硬化痛み出る・500グラム圧力で・優しく揺らすと固さ取れ 「何の悔い　有ろう筈無き　若き日々」 「痛み消え　幸い来ると　思いきや」 「急ぎ措置　筋力落ち　筋 . . . 本文を読む