昨日は（台所修理の為）計画倒れ・・今日は守山エコパークを満喫！

     　　　　　　　　～＆～＆～　　　～＆～＆～　　　～＆～＆～ エコパーク満喫の様子・・ AM10:30現地着・・先ずプールへ短水路25㍍12往復（600㍍）・次に休憩と昼食 ・トレーニングエリアで一通りのマシンで筋肉刺激・その次、小休止後・温浴（お 風呂）で終わる。PM16:30でした。 　　　　　　　　～＆～＆～　　　～＆～＆～　　　～＆～ . . . 本文を読む