久々今日の歩き・・26496歩、軽い足取り、夢の様・・

朝7時45分スタート第一なぎさ公園前、モーリーカー300円で市民病院まで

首から肩にかけて痛み、経皮鎮痛消炎剤を塗り込む事で改善されるので、

前もってモーリーカー予約で行きました。帰路、天気よく・・（朝方は時雨）

歩いて行けるところまで・・結局19,6kmの行程を歩き切った。びわ湖歩きが

蘇えった感覚で満足度大きい。とても嬉しい。タイトル数字26396歩・・途中

油を売ったのは4回、シャッターを切る為と、大型シューズ店とロイヤルホー

ムセンターで、靴を履いたまま履けるスリッパの有無、最後にエンジョーイ カ

ーライフ（ジョイカル）によって、分かりやすく教えて、と・・マイ畑に寄っ

て水をあげて、残り30分で住まい迄元気に歩きました。そしたら、シャッター

を切った1つ1つをupします。　　　ツワブキの花

　　　　　　　　　　　ピンク色ポイ・カンナの花

　　　　　　　　　　　黄（クリーム色）のカンナ！

　　　　　　　　　　　シラカシのドングリ

　　

　　　　　　　　　　　　　クヌギの大きなどんぐり

 

　　　　車のリース制度ですね！　7年？・・私ゃー83才でっせ！

　　　　　　　　　　　　　　ジョイカルのリース

　

花の後の種ですね、タンポポは風に吹かれてフアフアと、これは引っ付きますね

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【歩きメモ】27340歩・20.2km・61.5g・2180cal

 

日記風575

「足どりと　腰の移動が　スムーズに」

「出てこない　いつもの痛み　どこ行った」

「1つずつ　課題尋ねて　晴れてくる」

「少しの冷えが　快適歩き　舞台なり」

―1年前今日のブログ記事ー

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