今日も太陽が長命寺三角山のほぼ右15度に昇った！

2020/5/9/saturday  am5:02 写す。

早い朝食・用意をしていて・・約30分経過・・5:33に写す。

さて、今日1日を元気で、最も今興味ある空模様・天気の移り変わり、や万物の成長変化に

好奇心を傾注し続けよう。果たして、人類を脅かすコロナウィルスの行方や如何に？何が、

真実なのか見定めたい。鋭く深い観察眼を必要とする。私には今一歩か・・・

 

昨日の夜明けと今日はどれだけ違うの？

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am6:30　逆光だ・・

鳥よけのおもちゃのヘビ！　　　　　　主にスズメがワンサカやってきて糞害大変！

いろいろ手を尽くして、スズメは来なくなった！目玉でグンと減って、カラス除けネジリ

でさらに、そして、アドバイスでヘビを置いてみて、現在はスズメ達は来なくなりました。

　

殊の外柑橘類好物で、国産防腐剤未使用の甘夏みかん・美生ゴールド・八朔等の皮を

乾燥させて、粉末にして調味料の一つに加えております。最近の取り組み！

突然、湖面が騒がしくて注目すれば大群の小鳥が北東方面から来るは来る！

小鮎の大群を追っかけての移動では無いかと、憶測？早速釣り人に尋ねます。

わかり次第・・コメントします。

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先日のコロナ難儀と称して、陸上競技指導者仲間！野田幸秀氏砲丸投げ回転投法の草分けの記事

の披露をさせて頂きました。続いて、中坂進氏砲丸投げオブライエン投法と専門種目が同じと言う

奇遇に、それぞれの技術的と言うか、ご苦労をご披露して頂く事になりました。実を言うと私も殊

の外、砲丸投げに魅せられた中・高時代がありまして、学校から許可を得て砲丸を家に持ち帰り近

くの畑で黙々と練習に励んだのです。私の専門は当初ハードル競争(110HH・400mMH)でした。後に

10種競技に親しみ以後、楽しい陸上競技を体験しました。混成競技10種には勿論、投擲種目として

砲丸投げ・円盤投げ・やり投げが入り、投擲競技が得意とする私は記録には自信がありまして全体と

して高得点をマークしたことが自慢でした。陸上コーチ仲間・高校陸上役員仲間・府立高校校長仲間

と言わず語らず苦楽を共にした事で意思の疎通が永年に渡り構築されたのは言うまでも有りません。

さて、中坂進氏の砲丸の指導書を見てみましょう。

　

※斎 辰雄氏の筆で描く作品！を借用

　致しました。

※プログラム学習の導入は先進的視点であると感心するところです。

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 【歩きメモ】

5944歩・4.0km・18g・1927kcal

日記風川柳

「理に適う　でなければ丸　とばずなり」「徐々に　移動スピード　上げるコツ」

「夕方は　予想通りに　雨が降り」「太陽よ　今は夜だが　又朝日に」

 

ー1年前今日のブログ記事ー

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