AMはマンション管理組合役員の仕事！PMは中センターで整体を！

今日のマンションは午前９時から消防点検（火災報知器）各部屋！
各階に収納してある放水用ホースのまき直しなども実施で午後３時
頃までを費やして行われた。もしも不幸にも火災発生→非常ベルの
後の対応のマニュアルをもらいたいと依頼した。管理組合防火防災
担当のＴ氏に代わって要請した。

10時から測量開始！
マンション内平面駐車場で数回の接触事故があって、警察にも届けて
事故当事者の申し出無いままに、未解決のまま役員交替！
早速、これ以上事故の起こらないように予防策の図面を提案するため
マンションキーパーに手伝ってもらって「現状図」と「予防策（案）」
を作りました。丁度、昼休憩直前に一段落つきました。

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午後、中センターへ入浴とトレーニング・ストレッチを　
前回5月27日と6月11日に紹介しているので併せてみて頂けたら様子がわかります。

２階の風呂前の卓球場の様子・・・入浴後ゆったりいい気分で、ボーっと
上手な卓球を眺めてます。テレビは阪神１対ヤクルト１です。


掲示板に川柳教室の案内！一度参加しようかな？


３階です！茶室もあったり、大広間もありよく大勢がカラオケ大会を楽し
まれている。丁度反対側にトレーニングスペースがあります。
自転車エルゴメーターとトレッドミル！今回20分のジョギングを
楽しみました。


肋木は毎回使います。背筋を伸ばし次に肩胛骨のストレッチです。
マッサージ機器は基本的に使いません。


前回も紹介したヘルストロンは毎回20分座ります。気持ちよくて
まどろんで　しまいます。
　

窓からの眺め！　県警察本部の比較的新しい建物！


ミシガンでは無いですね？　”うみのこ ”かな？


【歩きメモ】
7124歩・4.98km・1h01m・48.4g・2234kcal

日記風川柳
「歯がゆくて　被害者側　身になって」「先送り　人の心を　弄ぶ」
「どっさりと　課題山積　無責任」「真実と　フェアー開示　納得と」
※管理組合役員の交替・・・課題山積で申し送り？？憤り大きく！！