－１年前・２年前・３年前の今日３月１５日の記事－

つづき単独ページとさせて頂きます。

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明日に実施の”まなび村 ”天気はどうかな？

＝肩コリ・首コリ緩和と予防＝

クリック拡大 右３つは肩･首のコリ具合を知る動作　　　　

クリック拡大 この動きは慣れないと出来ないが効果が

長続きする動作 ＝腰痛緩和と......

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付け足し・・・サイクリングから・・・

 

以上