22号台風が近づく！みんながみんな考えてる。今度のコースは？？

敬老健康セミナーはいよいよ明日になりました。
沢山勉強しすぎて、返って頭の中は混乱してます。
でも、一発勝負でやるだけである。

夕方から買い物へ、駐車場は一台も空きは無く私が
出れば直ぐに埋まる。帰ってくる頃は、置く場所が
ありません。別に駐車場は確保されているが、少し
ほんの少し、５０㍍程離れているのにその場所に停
めようとしない横着さがあります。弱い私です。


夕食のメニューです。宇都宮餃子六つ、茄子の肉詰め
あまだれ、めかぶに壬生菜漬け物ミックス、野菜サラ
ダトマト付き、干し大根煮、そして、のどごし生250mm

冷凍ごはんが無くなっていたので今炊いてます。





【歩きメモ】
1476歩・1.25km・14m・10.5g・1698kcal

日記風川柳

「ｽﾄﾚｯﾁ  ３つの違い　丁寧に」

「基礎の基礎　身体システム　学び無く」

「生きる知恵　何故に軽んじ　整備せず」

 「指導者　若い無知者　放置して」

近視眼的な成果を追う無知な指導者のはびこり

 

－１年前今日の記事－

 

 

予報的中！昼頃から降り始めた・・GG後半１０時過ぎ頃から風が冷たく変わりました？

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