びわ湖・勝手気ままな日々!

温故知新!大切ですね、次代に生きる方々の知恵と活力となります。令和時代を健康で楽しみましょう。

不調からの脱出?2本のホールインワン成る!

2016年06月08日 | GG=グラウンドゴルフ

今朝も颯爽と茶臼山グラウンドへ上がります。今週は当番です!

準備完了!5月実績とこれまでの累計実績集計表(集計・奥野氏)

男子ホールインワンランキング 1位55本 2位52本 3位45本(私)

女子ホールインワンランキング 1位54本 2位47本 同2位47本

===== ##### =====

-午後3時-

お風呂(2階)上がりに3階へ、先ず、肋木で背筋を伸ばし、

肩胛骨の可動性拡大のストレッチを!

それのあとヘルストロンに20分間かかります。

       

靴下のまま黒いガラス面のような所に置いて20分です。

【歩きメモ】

11235歩・7.86km・1h43m・76.8g・2012kcal

今日のGGスコアー24・18=42  16・21=37   2・3ゲーム目各1本インワン

日記風川柳

「何変化 不調抜けて 2本イン」「やるほどに 難しさ身に のし掛かる」

「談話室 赤オニオンは 酒の友」「娘為 脳梗塞から 立ち直る」

養命酒瓦版から

「いい気分 酔ったふりして 家事スルー」

京都文芸(柳壇)

「好きな風 ばかりでないと 空は言う」

 

一年前の今日のブログ

 
茶臼山GG夏の大会男子3位に入る!1年半の成果!
スコアー表『24・22=46 14・22=36』 計82 3ゲーム目インワン1初の3位入賞!!優勝者 山本氏 スコアー70 2位 小西氏 スコアー71 大津を代表するGG...

 

 


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