健康支援相談最終回！

最終相談の今回

2015／１１／１６ →　2016／６／９

体重　６９．７ｋｇ　 →　 ６９．６ｋｇ

腹囲　８９．５ｃｍ　→   ８６．０ｃｍ

－血圧も－

浜大津の明日都２Ｆ相談室

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 京津浜大津駅、水色電車は京都市役所行きですね！

大津港を背にして京都方面を眺めてます。

明日都３Ｆの健診室

５Ｆには大津市社会福祉協議会オフィースがあります。

４Ｆの大研修室で年間何回も民生児童委員の研修会が

開催されます。6/23も相談活動セミナー（中級）があります。

３Ｆ渡り廊下に大津社協の啓発掲示があります。

【歩きメモ】

14303歩・10.01km・2h09m・81.3g・2081kcal

日記風川柳

「雨降りか　晴れなのか傘　杖として」「出かけ前　指さし点呼　必須なり」

「あれこれと　欲張り課題　諦めよ」「アンテナで　ブログ素材を　的当てて」

 

夕食メニュー

右大皿はキャベツ・ホウレンソウに豚肉を挟んでボイル

ゴマタ゛レ・ポン酢で美味しくいただきました。

左はＴＶのケンミンショウ全国厳選グルメ

ちっちゃジャガイモ（蒸す）砂糖と味噌をからめて作る一品！