二月（如月）23日（水）ー天皇誕生日

数々の名作を映画化されております。山田洋次推薦の小説【藤沢周平作品】を

味わってみました。どれも素晴らしい良い作品でした。

 

 

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守山環境センター・エコパーク内の温水プールでの体力維持から、少し遠ざかり、

その代わり、長命寺808階段上がりor八幡山歩きコースで汗を流す心地良さの方を

現在は選んでおります。水泳も階段歩きも、山歩きもいずれも良い運動療法ではあ

りますが、全身及び下半身への刺激の強い方が私個人としては、実感が伴いますの

で、誠に立派な施設で身体に優しいスイミングよりも、今のところ歩きでの運動を

優先させてもらってます。

 

の大人用体力つくり及び姿勢修正器具で、私は頻繁に活用てます。天気よく腹筋台

に寝転んで周辺や空等を撮って見ました。のどかな午後の一とき！

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黄色の中位の水仙の元気な発芽です。このエネルギーに注目しています。大型店

ピエリの駐車場入口付近です。毎年注目しております。

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畑に寄る・・強風の為、風ガード、雪ガード用の防寒布が飛ばされてしまいました。

　

チンゲン菜の様子、あとネギ少々、水菜一株残り、後の畝は土の力を貯えてます。

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【歩きメモ】8100歩・5.6km・20g・1621kcal

日記風575

「和風汁　チンゲン菜と　お揚げさん」

「お餅入れ　ツナを加えて　美味しいね」

「新たなり　自分が育て　食べてみる」

「ブロッコリ　チンゲン菜も　お初なり」

 

ー1年前のブログ参照ー

昨日の暖かさ何処へ？　ﾌﾟﾘｻﾞｰﾌﾞﾄﾞﾌﾗﾜｰをｺﾛﾅ難義乗越え激励に頂きました。 - びわ湖・勝手気ままな日々！

知らなかったな、・・プリザーブドフラワーと言うそうです。教え子から激励に頂きました。一人生えの倒れ和水仙を持ち帰り、香りを楽しんでいます。～...

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