神無月4日（金）雨の予報

楽しみな瞑想のひと時、図書館からの貸し出しの小説CDの世界に集中出来る。

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大きな波が押し寄せて来てます。ネット・サーフィンの中で、これでもか、これでもかと、有難いお言葉が、次々と湧き出てきます。私にとっては、とても勉強になります。過ぎた日々、びわ湖歩きでお寺の門前に、いろいろお言葉が、回る度に、言葉替わるのを楽しみにしてびわ湖歩きをしておりました関係上・・ここ一年程は、あふれんばかりの、有難い言葉で気持ちが活性化されてます。いつまでこの流行が続くのか、お付き合いください。現代の風潮の為せる事と理解してます。皆さんは、如何ですか？・・見にくくて、申し訳ないと思いながらアップしております。理想の社会へ近づく、少しの思い何ですかね・・

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②・※ラカント、ゼロカロリー甘味料

　・※MCTオイル、ヤシ科のココナッツ&パーム等の植物から採れる中鎖脂肪酸から作られた食用油。

　　　早速MCTオイル探します。

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=今日の万歩計=　

3245歩・2.3km・燃焼脂脂7g ・総消費量1114kcal  現時点         

 

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　　=1年前の今日のブロ グから思い出す=

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