ママチャリＧＰに向けてトレーニングしたいのでありますが、梅雨かと勘違いしそ～な天候で思うように出来てません。
ま、仕方ないので久しぶりにマシンにてトレーニング。
１０ｋｍ、２８分くらいで終了。高めの心拍数を意識しました。
ダイエットではないので心肺機能ＵＰ？狙い？
部屋の中なので、景色も変わらず負荷も一定なのでやっぱり面白くない。
で、ママチャリ持ってないのでＭＴＢなのですが、ママチャリの平均ギヤを調べてみると３３Ｘ１４らしい。（２．３７５１）
ＭＴＢの前ギヤのセンターが３８なので、リヤを１６に固定（２．３７５）で乗り回してみようと思います。
多分、最終的にはご近所さんからママチャリ借りて練習します。（手配済み）
出るからには・・・ガンガリます！
乗り越えてでも前に出ようと思いますｗｗハリホク氏
ま、仕方ないので久しぶりにマシンにてトレーニング。
１０ｋｍ、２８分くらいで終了。高めの心拍数を意識しました。
ダイエットではないので心肺機能ＵＰ？狙い？
部屋の中なので、景色も変わらず負荷も一定なのでやっぱり面白くない。
で、ママチャリ持ってないのでＭＴＢなのですが、ママチャリの平均ギヤを調べてみると３３Ｘ１４らしい。（２．３７５１）
ＭＴＢの前ギヤのセンターが３８なので、リヤを１６に固定（２．３７５）で乗り回してみようと思います。
多分、最終的にはご近所さんからママチャリ借りて練習します。（手配済み）
出るからには・・・ガンガリます！
乗り越えてでも前に出ようと思いますｗｗハリホク氏
何を変なスイッチＯＮにしているのですか！？
遊びですよ、あくまで「あ・そ・び」
自転車のスプロケットにも「黄金比」があると聞いた覚えが・・・？
いや、せっかく出るのだからキツイの嫌じゃないですか！
前もってキツさに慣れておこうかと・・・
勿論 皮ツナギ着用ですよね 笑
当たり前ぢゃないですか！
公認コースのオートポリスですよ！
膝擦ってナンボの世界、フルフェイスも当然！
トムさんとSh 70さんが挑戦するらしいです。(笑
支部長命令みたいです。（爆
現に生きてるじゃないですか！ハリホク氏。
生き証人ｗ