痩せるインナー365日褐色脂肪細胞を冷やす冷やさないの記録。

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毎日の生活に喜んでもらえるインナー「背中クールタイ」。こんな時に役立つ便利な商品。使ってみてこんなのあったんだ！と目からウロコ！今迄に無かったインナーの魅力、季節にあった使い方を紹介していきます。

アニメをご覧の通り背中の熱を襟元から逃がすインナーです。

ヒトは暑いと汗を掻き冷まし、寒いと脂肪を燃やし温めますネ。痩せるのに薬機法があります。あとはあなたが背中に着けると熱を逃がし脂肪を燃焼する褐色脂肪細胞ダイエット。若返る。冷ます。醒ますなどの生理現象が起こすインナーとしてご理解の上お使いください。

どこにも売っていません。

2020年10月5日：月曜日

外気温度が17℃東の風の中着けないで体重差は40g長袖のワイシャツに綿の半袖

2020年10月4日：日曜日

雨が今にも降りそうなのと日曜日でしたのでお休み頂きました。

2020年10月3日：土曜日

21℃着けて体重差は80gでした。

2020年10月2日：金曜日

今日は30分着けて体重差は60gでした。17℃体が温まるのが20分過ぎあたりから。

2020年10月1日：木曜日

名月の月明かりの中で散歩は気持ちがいい、今日は30分着けないで体重差は40gでした。16℃夕食に脂質摂取しすぎたのも消費カロリーが少ない原因？

2020年9月30日：水曜日

九月も終わりです。30分着けての体重差100でした。17℃汗ばむのは20分ごろ。

2020年9月29日：火曜日

30分インナー着けないで歩いてきました。17℃風アリでビフォーアフター体重差60gでした。

2020年9月28日：月曜日

17℃風アリの中着けないで30分歩いてきました。ビフォーアフター体重差60g

2020年9月27日：日曜日

ウォ-キングに着けて30分でも前後の差100gでした19℃終わるころには発汗モードですが爽やかですよ。

2020年9月24日：木曜日

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今日の散歩19℃着けないで体重差60g、

19℃風アリの中30分歩いてきました。吸水速乾の下着、ワイシャツの効果ありますネ。

衣替えの季節です。

020年9月23日：水曜日

運動は雨の為中止

2020年9月22日：火曜日

連休最終日お使い物の買い物にイトウヨーカ堂による休日なのに駐車場は空きが目立つ。行楽地は込んだところもあるようだが、早く収まってほしい。夜はいつもの散歩へ雨模様なので早めにスタート、「背中クールタイ」は着けて前後の体重差80gでした。外気温度22℃開始後15分で体は温まるも熱を逃がすと爽やかです。

2020年9月21日：月曜日

世間は4連休ですが自粛中でPCの前にいます。今日の比較実験着けないで外気温度18℃前後体重差60gでした。「背中クールタイ」はお休みでした。眠くなってきました。おやすみなさい。

2020年9月20日：日曜日

比較実験の為着けて外気温度20℃前後体重差100gでした。歩いて15分位で温まり汗ばんできますが「背中クールタイ」で熱を逃がしていると濡れないから爽やかです。体重差も昨日より出ました。

2020年9月19日：土曜日

夜、比較実験の為着けないで外気温度21℃前後体重差80gでした。21度では歩いて15分位で温まり汗ばんできます。「背中クールタイ」着けると熱を逃がして20分~25分で汗ばんできます。が濡れません。体重差も出ます。この差が大きい！

2020年9月18日：金曜日

残暑の中事務所で「背中クールタイ」着けてエアコン点けないで過ごしました。夜はカラオケに外気温度27℃歩いて20分「背中クールタイ」着けて背中が濡れないのがグッド。帰りもです。

お店には青空キュートさんもカラオケ大会（10月5日新祭にて）の打ち合わせに来ておりました。

2020年9月17日：木曜日

 

蔦の花がキレイに咲いていました。そういえば以前に脂肪を減らす効果がないという記憶がよみがえり検索するとあるわあるわ大人気であります。ところが効果は？所詮サプリ！？「背中クールタイ」は着けると即結果が出ます。

今日の結果は着けて30分間、外気温度25℃前後の体重差120gでした。

 

2020年9月16日：水曜日

こんな時便利である。朝から駐車場の草刈をする。ヤブ蚊もいるし帽子、マスク、長袖、手袋体を包みます。もちろん「背中クールタイ」着けました。汗対策にです。暑いので全体に汗で濡れるが熱を逃がすことでタオルで拭きとらないで済むのが良い。こんな日は夜の散歩は中止。

2020年9月15日：火曜日

今日は朝からしのぎやすく「背中クールタイ」は日中寝ていましたが運動に今日は着けていきます。

外気温度20℃体重差は：80gでした。皆さん運動で痩せる時間は開始後○○分後からと言いますよね。今日の温度で20分後位からです。それは恒常性の体熱調整で発汗モードの手前です。個人差がありますがあなたが運動・活動して交感神経が寒い時に熱を作れから体を冷ませ（発汗）に変わるまでで基礎代謝のエネルギーを使うので痩せる効果があります。発汗モードになると普通の運動と同じようにエネルギーを消費します。

2020年9月14日：月曜日しのぎやすい一日

季節の変わり目ですね。すごしやすい温度で朝からデスクワークでした。夜散歩に、と思い出たら雨運動は中止

2020年9月13日：日曜日ハッキリしない天気嫌いです。

外気温度21℃「背中クールタイ」着けないで行ってきました。20分歩くと体が温まり発汗モードです。皮膚の健康には最高です。前後の体重差80g運動が終わってから熱がこもっているので「背中クールタイ」で逃がしてあげました。健康維持するのに続けることですね。

2020年9月12日：一日雨模様

雨模様で温度も低くAM中「背中クールタイ」はお休み机上ですねています。昼食は大好物担々麺です。食べる前から着けました。食べると食事誘導性熱産生で暑くなります。辛さも加わり発汗する人が多いのではないでしょうか。こんな時着けると汗の悩み解消してくれます。

食事中は交感神経が働き熱産生しますので眠くなります。「背中クールタイ」着けると眠気が和らぎます。眠い時に窓を開けるのと同じ効果ですね。

夜は散歩に着けました。温度22℃湿度90%の中30分歩いても汗で濡れません。前後の体重差100g

2020年9月11日：カラオケ店へ

日中はエアコンで除湿温度31℃でも湿度が下がりすごしやすかったです。ただ寒暖のギャップに悩みます。夜はカラオケに歩いて出かけました。もちろん「背中クールタイ」着けてですよ。

飲んで食べて出しても体重は増えます。こんな日は比較できませんのでノウカウントです。

2020年9月10日：銀行内の温度

前々から気になっていた銀行内の温度、〇銀行に用事があったのでロガー（温度湿度計）で測ってみました。空調設定25℃ロガーでは22.3℃湿度48.5%。暑さ馴れしている体にとっては長時間いると冷やし過ぎです。

夜は25℃インナー無しでいつもの散歩結果は100g減やはり少ない。

2020年9月9日：8時50分発東京へ

朝から蒸し暑く家を出るころにはもうすでに29℃。もちろん「背中クールタイ」着けてです。駅まで徒歩10分、歩くと汗ばんで濡れますネ。熱を逃がすと汗ばんでも濡れないのでスイスイです。衣服内の温度を下げて冷ましてます。鉄は熱いうちに打てですね。ハンド扇風機、団扇など体が暑くなってから肌の見えるところの熱を奪って冷ますね。この差はなかなか理解していただくのは難しいです。

車内では冷房がバッチリ効いているので爽やかでした。コロナの影響で乗客はいつもより少なく感じました。（冷房の効いているところは脂肪を消費します。）

2020年9月8日：台風10号の影響で蒸し暑い一日

事務所内の湿度が上がり除湿を兼ねてエアコン点ける。温度30℃で「背中クールタイ」着けるとくしゃみがでた。

風を感じると1m/s体感温度が下がる

30℃で

湿度と体感温度の関係

温度30℃で

70%：26.6℃

60%：25.8℃

50%：25.1℃

40%：24.3℃

体感温度が下がります。

背中の熱を逃がすとさらに下がります。脂肪を落としたい人はエアコンの効いた部屋でできる。

夜27℃の中着けて下着一枚で散歩に、風もあり前後の体重差は140g

2020年9月7日：台風10号の影響で時々雨

事務所内の温度30.9℃、湿度71%の中デスクワーク。もちろん「背中クールタイ」着けてエアコンは点けません。

夜27℃の中着けないで下着一枚で散歩に、風もあり

体感温度は22.4℃背中は発汗して濡れてましたが爽やかでした。前後の体重差は120g。

2020年9月6日：日曜日雨模様でインナーは昼間はお休み

夜9時ごろから雨も降らないので温度25℃の中30分インナー着けて散歩してきました。前後の体重差-140g背中から熱が逃げているので汗ばんでも背中は濡れないんが気持ちいい。インナーなければ背中は濡れている。

前日は一緒にお風呂に入りキレイに

アイはくうき　硬いようですけど意外と自由自在に変わります。おもしろいでしょ！

今日は温度も29℃位扇風機で過ごしました。

ダイエットしたい人に、ショッピングモールなど冷房のガンガン聞いている場所で着けると脂肪を燃やしますよ。電車内でもです。

 

2020年9月5日：午前事務所内の温度30.2℃湿度66%

熱中症に注意！エアコンを点けましょう！とニュースでも呼びかけていますがデスクワークしながらクーラーはまだ点けていません。午後4時ごろ頃で31.9℃でしたが点けませんでした。衣服内の快適な温度は32℃±1℃です。ウイルスの嫌う温度ですよ。

なぜ？

理由は「背中クールタイ」着けると体感温度が下がる

背中の熱を逃がすと気流が発生して体感温度が2.9℃下がりますので28℃ぐらいの感じです。扇風機で十分です。体温調節の冷却機能で汗ばみますが暑さにも馴れてきます。

エアコンを点けると最初は冷感もあり良いのですが馴れてきて暑く感じるようになりますネ。湿度も下がり意外と体は冷やされてしまいます。それは尿の量で分かるかと思います。

ウイルスの住む環境を人間が作っている？こんな論文発表があるかも？

吸水速乾と比較

夜が25℃~28℃の中ウォーキングをしていますが背中が濡れにくいです。

吸水速乾の衣服は汗を吸い取り外へ放出します。インナーは煙突効果でより早く熱を放出します。この差です。

寒暖の差が無く健康的

冷房の効いている部屋に長くいて外に出た時、夜寝る時に寒暖の差に悩みを持っている方多いのではないでしょうか。今日夜はぐっすり眠れます。

熱い場所や暑い時に着けるだけです。今日はエアコンの出番はないようです。省エネにもね。

最後までご覧いただき有難うございました。