熱を逃がしてクールエアコンの冷気でダイエット
不快な蒸れ、こもり熱を逃がす魔法の「背中クールタイ」は暑い時は熱を逃がしてクールに。エアコンの冷気で痩せることもできます。
「背中クールタイ」の熱を逃がす効果の実験データを見ながら説明します。
クールビズでの推奨温度は28℃ですが人によっての快適な温度は違います。女性の4割の人が嫌いというデータもありますね。冷やし水が原因です。
たったの1度で、10%の節約ができる。最も電力を消費するのはエアコンなどの空調家電と言われています。
そのエアコンの設定温度を上げられば省エネに貢献して得られるものは健康です。
蒸れ、こもりを解消すると爽やかになりますね。このように熱い夏や体が暑くなった時には背中の熱気を外へ逃がすことで体を冷ましてくれます。
又、エアコンの冷気が背中に入れると寒い環境になり、体の仕組恒常性の維持で脂肪を燃やしてくれます。
☆ 事務所にてエアコンの温度湿度と衣服内の温度湿度との比較実験
背中クールタイを着ける(IN,)着けない(OUT)15分間隔③-1 にして記録
エアコン25分間稼働してエアコン効果と温度湿度の変化を見る
室内温度28℃湿度60%に於いて
夏は体を冷ましますのでエアコンの設定温度を上げられます。
★当事務所内で「背中クールタイ」を着けたり着けなかったりして15分間隔で2時間ほど衣服内の温度湿度の記録を取りました。
着けると15分の間に熱気の溜まりが “ ス~ッと ” 抜けていくのが解ります。(湿度5%下げ)15分はずしますと元の60%に逆戻りしました。逃げ場を失い熱気が溜まるんですね。
★今度はエアコンを30分間点けて様子を見ることに
背中が「ゾクッ! 」です。室内温度3.1℃、湿度14%下げ、背中の中は23%下げです。
効きすぎて予定より早めにエアコンのスイッチを切りました。28℃ではエアコンは要りません。
★実践、32~3℃迄エアコンを使いません。当事務所内で風を循環させ「背中クールタイ」を着けて体温の調節を促してやることです。エアコンの冷気で足元が冷え膝が痛みます。
★ 皮膚から気化熱・放熱を促し冷ます。
強力な冷房による急激な温度変化は、身体にとって悪いストレスです。
冷房の温度設定は、外気温との差を5℃以内にとどめるのが良しとされていますが、 「背中クールタイ」を着けることで安静時に於いては衣類内快適温度32℃±1℃位までは
自然の風や扇風機の風で汗の蒸発を促せば体温調節で成しえます。エアコンは要りません。
「背中クールタイ」を着ける(IN)と体熱の放散を促し湿度が下がり体を冷ます。のがよくわかる。赤い矢印着ける、着けないで見えないものが温度湿度が謙虚に数値で確認できた。
エアコンを入れるとより冷ますのが判る。「背中クールタイ」の使うことによりより一層、省エネの為の温度設定が上げられ省エネにつながる。
☆冷気で痩せられる
「背中クールタイ」を着けると冷気が背中に入り脂肪燃焼して痩せる体質になります。
「背中クールタイ」の安静時2時間で有酸素運動40分の消費カロリーに匹敵します。
日常の活動、運動に寒さで負荷して体温下げて基礎代謝のエネルギーを使い運動して体温が上がったら気化熱で下げるのを促し恒常性の調節で勧めています。
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