先日のランチ。
久々に和幸のロースかつ弁当を買ってきてもらいました。
一人前をご飯も全部がっつり食べたら、
ふぅーーーーー。くるしーーーーーっ。
いつも高齢の親と一緒に少なめの食事なので、
普通？の一人前を食べると、もう苦しい。
午後から、眠くなるし、満腹過ぎて、
頭が回らなくなって、
いかーん。
やっぱり腹八分目ですね。
運動不足気味なのですから、気をつけねば。
先日、NHKのあさイチに俵万智さんが出演されていました。
昔、サラダ記念日、読んだなぁ、
あーーーー、懐かしいと思いましたが、
この歌、昔と違う気持ちで、また妙に染みますね。
「寒いね」と話しかければ
「寒いね」と答える人のいるあたたかさ
昔は、この歌から、
恋する乙女の気持ちを感じていましたが、
今は、
何気ないことを話せる家族が家にいる。
今日は蒸してるねーとLINEすると、
本当、蒸し暑いわーと返してくれる友達がいてくれる。
家でも、近くにいなくても、
何気ないことを言える相手がいること、
その言葉を会話できるツールがあること、
それって幸せなことですよね。
と言っても、その内、そんなやり取りも
AIが相手の会話で、孤独を解消するのかしらなんて、
一瞬思ったり（ーー；）
我が家の母は、毎日、リハビリで一人で30分ほど歩きに行くのですが、
その時に必ず、ご一緒させてくださいと、
ご近所の奥さんが一緒に歩くそうです。
母の歩く時間は、午前中でまちまちなのですが、
その方は、何度も近所を往復されているようで、
途中で会う母との会話が、毎日の楽しみになっているご様子。
その方は、ご主人が亡くなられて、お一人暮らしになってしまったので、
母との会話が貴重なのだと思います。
母は、足が少し不自由なので、
自分のペースで歩きたいし、
毎日だと、話すこともなくなってしまうから、
一人で歩きたい日もあるようなのですが、
お付き合いしながら、歩いているようです。
母にとっては、家族との会話ばかりではなく、
外の人との会話が脳の刺激になっていると思います。
人間は、言語を持っていて、
会話してナンボの生き物ですよね。
言葉無くして、生きてはいけませんわ。
これから3年間で衰えた会話力をまた磨かねば～。
頬の筋肉も鍛えませんとね！