でんきやオカン 数秘術 杉本清美のブログ

すぎもとでんき店主の相方です。数秘術鑑定してます。(私の時間都合に合う方のみ)杉本清美の覚書。

一分間の大笑いと、10分間のジョギングが同じ?

2012-05-09 | でんきや

今朝お伺いした、

お客さま宅のお庭に、

美味しそうなサクランボ。 

 

帰りに、

「どうぞ~」のお言葉に、

遠慮なくたくさんいただきました。

美味しかった~(*^_^*)

 

いつも笑顔で!って、

心がけていますが、

 

大笑い~って、

そうそう~毎日出来るシュチュエーションはないですよね。

 

1分間の大笑いって、10分間のジョギングと同じ有酸素運動量に相当するらしい。

(笑いヨガ効果の中から抜粋させていただいています。)

 

笑うって、

身体に良いことだとは、

誰もが知っているけど、

1人では、なかなか笑えないんですよね。

 

大笑い!ともなると、

年何回出来ていますか???って、レベルでしょう。

 

・・・・・で、

こんな企画しています。

 

みんなで、大笑いしましょう!です。

 

こちらで、↓

開催です。

詳しくは、チラシを読んで下さいね~。

 

サクランボ・・・カワイイ。

Happy~(*^_^*)

 

今日も「でんきやオカンの日記」に、来てくれてありがとうございます。