仕事が終わって、
ピラティスを教えてもらいました。
初体験。
そして、先生は、エル。
まぁ～覚えがあまり良くないので、
何回か、出張講習してほしいな～。（わがまま・・・）
って、気持ちよかったです。
ありがとうございます。
ピラティス後の身体の変化が嬉しいです。
これなら、疲れないし、
毎日続けたい！って思いました。
そして、
エルにキネシオテープ貼ってもらって、
背中が、ポッカポカです。
（映すな！見たくない！って思われているでしょうが・・・
備忘録です。お許しを！）
何で？って、リンパの流れをよくしてくれてるんだって。
ホントにあったかい。
そして、ゴリゴリ・・・。
イタ気持ちいい～。
あぁ～一人だけずる～い！って、声が聞こえてきそうです。
はははっ～（ごめんな～）
５０歳までに、
意識しなくても、
良い姿勢と、
理想の体型を手に入れたい。
そして、維持できるようにしたいです。（あつかましい？）
エル～よろしくね～（笑）
今日も「でんきやオカンの日記」に、来てくれてありがとうございます。
