今日は、経絡按摩・関節運動法講習会のアシスタントに入るため、淡路町に行ってきました
田中先生がメインで講習会を行い、私を含め５名のアシスタントが入るのですが、今日が最後の先生がいらっしゃいました。最後に皆で居酒屋に行き、いろいろな治療の話しができ、またとても刺激的な情報を入手しました
情報交換は大事ですね。
今日は所沢ＹＭＣＡで『腰痛・骨盤の歪みを改善する すこやか体操』を行いました。定員いっぱいの参加者２５名でしたが、竹野先生、北原先生がアシスタントに入ってくれ、スムーズに行うことができました
参加された方も、骨盤のゆがみが改善されたのではないかと思います。次回は10月膝の体操を行います。みなさんありがとうございました。
海の日に無人島に行きましょう！と社内メールがまわってきました
すこやかグループのＢＢＱです
いろいろな店舗の人と年に数回顔をあわせる機会ですので、海の日が楽しみですね～
無人島は猿島だそうです。
今日は、あいこう整骨院石田院長、すこやか治療院佐嶋院長と千葉の片貝でサーフィンをしてきました久々のサーフィンできもちよかったですしかし水がちょっと冷たい
休憩を入れながら、４時間近く海に入っていました
最近、夏風邪がはやっているようで、患者さん、すこやかグループのスタッフなどからも、体調が悪いと言う声を聞きます。実習生の小鯛さんも今日は風邪でお休み
暑かったり、雨でジメジメしたり、身体が対応しきれないのですね。皆さんも気をつけましょう
今週土曜日14：00～14：45 埼玉ＹＭＣＡ所沢センターにて『腰痛・骨盤の歪みを改善するすこやか体操』を行います。立った姿勢、座った姿勢、寝た姿勢でのゆがみをご自身でチェックしてもらい、それに対する改善体操をご指導していきます。ご興味のある方は、ぜひご参加下さい。参加費は500円。予約が必要となります。お申し込みは 04-2939-5051
地図はコチラ → http://www12.ocn.ne.jp/%7Esaitamay/map/tokoromap.html
私は週に何回か電車に乗ります
普段自転車で通勤しているため、電車に乗るときはできるだけ本を読むようにしています
寝てしまうこともありますが
今日は月間スポーツメディスンとＮＳＣＡジャーナルとても細かく運動や治療のことがかかれていておもしろいですね～
当院に日曜に来てくれている、パーソナルトレーナー竹野先生が、２ヶ月に１回、書いてくれている『パーソナルトレーナーＴＡＫＥの少しいい話』。今回はコアトレーニングについて！実際の運動方法は分かりやすく写真を掲載しています。ぜひ皆さんもお読みくださいね！
今日は、あるトレーナーさんからお中元を頂きましたレモン入りのバウンドケーキ
おいしそ～
こういう頂きものはすごくうれしいです！！このトレーナーさんはとても向上心が高く、何にでもチャレンジしていきます
このようなトレーナーが増えていくといいですね
