来る物拒まず・・・といっても、
今回は大鍋で３回茹でました。
いよいよ 冷凍保存です。
でねっ、職場の先輩のおすすめ、
「嘘でねっ
ぅんめがらっ
」と言うので、
試してみました。
やきそば （弁当残り） ささぎ炒め 牛蒡味噌炒め しじみ汁 奈良漬
（くだんの、、、試食してみました。
）
そして さば水煮缶＆菊お浸し
これに 健骨醤油をちょろっと垂らして頂くのですが、、
これが意外や意外
夫も珍しくおかわりしました。
味噌煮缶でもいけるそうです。
ちなみに 鯖の缶詰は１０缶以上常備。
我家の非常食かな、、、