スープの季節

涼しくなったので、温かいスープの季節

野菜スープが大好きなのですが

常備しているのは、これです

M会社の「サムゲタン」用スープです

色々なメーカーでつくられていますが

クマはこれが好きです　

2人前ですが、水を入れて増やします

野菜は冷蔵庫にあるものを　たくさん入れます

白菜、大根　人参　しいたけ、昆布、生姜　長ネギ

鶏もも肉1枚も入れて、野菜が柔らくなるまで煮ます

最後に　お豆腐も入れちゃうのですよ

味が薄くなるので、塩など少し入れて味を調えます

「サムゲタン」風・・・でも　

何でもいれて良い「野菜たっぷりスープ」なのです

器にたっぷり食べて、ご飯を少なめにします　

涼しくなったので　すぐ作っちゃいました

何故　喜んでこれを食べるかっていうと

黄色の枠を見てください　

コラーゲン入りなんです　

食べた次の日は…お肌がピカピカ　　





今日のクマのお昼と　夕食はこれです