赤魚が美味しかったです

大きい赤魚が　2切れで299円は嬉しい

煮つけにしました

手抜きで、チューブ入りの生姜を使っったので

残念　煮汁が濁ってしまいました　






鍋の汁が見えないほど　具沢山です

「名無しの野菜汁や～～」

鶏肉も少しだけ入ってます

ダシ味なので、これから　塩と醤油少々入れます







これをお腹いっぱい食べて、ご飯は少しにします

これに、かぼちゃコロッケ1個を　つけます　

ご飯少々の上には　大根おろしと、納豆1パックと

セロリのピクルスと、福神漬けも　のせちゃいます


「野菜のピラミッドや～」　

野菜ごちゃのせご飯・・とも言えますね

見た目よりも味・・・が、クマ用なのです　



旦那には今日のお買い得の、ヒレカツ、トマトを＋です

揚げ物買うと、楽ですね　


大好きな野菜一杯食べて　

体重1キロだけでも　減らしたいです　

10月のいとこ会まで　あと２5日