今朝はなかなか調子よかった。
そして寝不足が祟り、昼休みはウトウトっとしてたけど踏み止まって夜帰宅。
帰りはついつい心拍160前後で頑張ってしまい、1.1kmTT手前で
『西舞子一の伊達男様』←長いですね。
が前に出てペースを落としてくれた。
TTは2分26秒。
先日の2分14秒の日より、アプローチで飛ばしすぎ、リュックの中身が多く、ボトルの水を捨て忘れた。
本日の走行距離:24km
今日もま . . . 本文を読む
MTB・シクロクロス・ロードと年中スポーツサイクルを楽しんでいます。
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