tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走しています。
今はInstagram『@tak147tak147』に投稿しています。

サンデーライド

2009年06月07日 | ロード
今朝もまずまず好調な出動でストア到着。 そしてサンデーライド担当。 いつもと違う点は、昨日ロードバイクを購入したてのご夫婦がご参加なので、その方を意識した走行会にすること。 僕は最後尾でご夫婦の動きを見守って・・・と思ってたら、ご主人様は集団にくっついて遥か彼方へ消えてしまいました。 僕は奥様と一緒に走行速度を24km前後に保って、ケイデンス(とりあえず目標80回/分)や補給・水、手信号などの話を . . . 本文を読む
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