あと100km・・・

昨日1日まったく自転車に乗っていないので、脚はフレッシュな気がした・・・ でも・・・あんまり・・・だった。 ちょっと前は頑張って走ると無風でもAve35くらいは出たのに最近は32程度。 脚の芯の疲れがと（除）れない感じ。 帰りはいきなり逆走自動車に遭遇。 みんなでいろいろ説明して大阪方面へ案内・誘導した。 ここは逆走、ハザードランプのスイッチ、バックギアへの入れ方、バック時のハンドルを切る方向 . . . 本文を読む