tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走しています。
今はInstagram『@tak147tak147』に投稿しています。

リカバリー帰宅ライド

2010年07月19日 | ロード
今日はeejiさんと帰宅。 『昨日の疲れをとるリカバリライドにしましょう』 ということだったので、R2-R175で西神ニュータウン-西神南-長坂-舞子ルートをあまり速度変化をつけずにサイクリングした。 ニュータウンから南までのバイパス部分だけは頑張ったけど、いつもここはキツイ。 斜度が緩くなってから下るまでがとても長く感じる。 長坂は今日は向かい風。 ジワジワ上って風に抵抗して走行した。 その後は . . . 本文を読む
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久々にサンデーライド

2010年07月18日 | ロード
ホント、久々にサンデーライド。 天気予報と梅雨空に翻弄されていました。 1回目の中止・・・前日の予報で雨60%→起きたら晴れてました。 2回目の中止・・・前日の予報で雨60%→起きたら曇り、そして晴れてきました。 3回目の中止・・・前日の予報で雨50%→これまた曇り、午後から降ってはきましたけど・・・。 今週は梅雨も明けて予報も晴れ、暑くなってきました。 暑いのは良いんです、涼しくなれる速度で走る . . . 本文を読む
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シクロクロスUCIルール変更

2010年07月17日 | シクロクロス
シクロクロスのUCIルールが変更になって、ディスクブレーキがOKになったりタイヤの幅が33mm以下(従来は35mm以下)になったりした。 他いろいろシケインとか給水等ルール変更はあったらしいけど、ここではさておき。 一番気になったのはタイヤ幅。 使い慣れたタイヤを使えなくなるのか否か。 700×34c・・・表記上はだめっぽいので、この秋から使うタイヤを探そうと思ったけど一応実測してみると・・・。 . . . 本文を読む
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7月16日(金)のつぶやき

2010年07月17日 | 雑記
10:26 from web さて、147の前倒し12ヶ月点検へ出発!ウォッシャー液ホース裂け、クラッチペダルゴムカバーちぎれ、エンジンオイル10ヶ月交換してない、前輪磨耗・・・大きなトラブルはなしのはず。。。いざ85kmのドライブへ。 15:14 from movatwitter 前倒し12ヶ月点検終了。LICHT君の(?)赤い車はきれいに元気になりました。 自動車雑誌に夢中のLICHT君が . . . 本文を読む
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12ヶ月点検にLICHT君とドライブ

2010年07月16日 | 自動車
今日は、ALFA147の12ヶ月点検に行ってきた。 本来は来月あたりに受けようと思っていたけど、ウォッシャー液を補充したのに出ないのでボンネットを開けるとホースが裂けていた。 これではエンジンルームが水浸し。 他にも気になっているところがあるので、前倒しで12ヶ月点検。 気になる点は・・・ ・前出のウォッシャー液ホース裂け ・エンジンオイル(10ヶ月未交換でエンジン音がトラクターみたい) . . . 本文を読む
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7月15日(木)のつぶやき

2010年07月16日 | 雑記
19:29 from movatwitter ウォッシャー液が出ないと思ったら…ホースが裂けてる~。 by tak147tak147 on Twitter . . . 本文を読む
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ANCOちゃんとLICHTくん

2010年07月15日 | お出かけ
『ちゃんと保育園に行ったらANCOのところ遊びに行くよ』 という約束のもと、ANCOちゃんの飼い主のeejiさんのお宅に遊びに行きました。 【携帯電話のカメラの合成パノラマ機能なので微妙な仕上がりですが・・・左からeejiさん、奥様のJauneさんとANCOちゃん、手前にLICHT君、右がkina】 たこ焼きと蒸し鶏をご馳走になりました。 そうそうANCOちゃんとLICHTくん、最初は双方 . . . 本文を読む
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牛乳・飲む!

2010年07月14日 | 雑記
牛乳が嫌いなLICHT君、保育園のおやつの時はしっかり飲んでるらしいですが・・・。 自転車を買ってもらうためなら飲むらしいです。 大きくならないと自転車乗れないので牛乳飲んで大きくなるらしいです。 あっそうそう、明日、ちゃんと保育園に行ったら、夕方からANCOと遊べることになっています。 よろしくお願いします。 本日の走行距離:24km  ムチウチ?筋肉痛?だいぶ治ってきましたよ。  月間 . . . 本文を読む
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『にぃちゃん、どこまで行くん?』

2010年07月13日 | MTB
今日もあやしい天気でMTB、SUPERFLYでスイスイ。 カブに乗った男性と信号で並んだ時にタイトルの質問。 『もう、すぐそこまでです』 って答えたら、 『50(km/hって意味?)くらいで走るん?』 って聞かれたので、 『そんなもんですかねぇ』 って答えときました。 Ave30くらいでいっぱいいっぱいですけどね。 そう言えば、前も話しかけられたのはカブだったような・・・。 やっぱりそうだ! そ . . . 本文を読む
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滑る話

2010年07月12日 | MTB
今日は雨のち曇りの予報で、朝の時点で雨があがっていたのでMTBで出勤。 路面もあまり濡れていなかったので意外に快適に走行できた。 こんな日に自転車は僕だけかと思いきや、きょんたどーるさんも金色の雨用自転車だった。 帰りはきょんたどーるさんと寄り道偵察。 雨が降ってきて、濡れたタイルで僕は滑落。 もしここが、きょんたどーるさんの新しいお家になったら気をつけよう。 濡れたタイルの階段は、MTBシュー . . . 本文を読む
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飛ぶようにSUPERFLY

2010年07月11日 | MTB
今日は雨が降るかも・・・な天気予報。 でも朝はとりあえず降っていなかったのでSUPERFLYで出勤。 ひたすら向かい風。 帰りも向かい風。 しばらくは時速20kmで我慢。 海岸沿いで横風に飛びそうになったけど、MTBなのでまぁまぁ安定。 無事帰宅。 ここで中継チェック! 本日の走行距離:24km ただ 人気blogランキング アップのためだけに 【送料無料】明智光秀Tシャツ時は . . . 本文を読む
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白のパンダ

2010年07月10日 | ロード
ある方に言われました。 『目の下、日焼けすごいなぁ』 気づいていませんでした。 いや、知ってはいましたが、誰かに指摘されるほどくっきりとは思っていませんでした。 いわゆる 『逆パンダ』 まぁ、ポジティブに考えれば、アイウェアの紫外線カット機能によって目が守られたということでしょう。 網膜は日焼けすると修復不可能らしいです。 日焼けすればした分のダメージを蓄積して、年々機能が低下する危険性が高まる . . . 本文を読む
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7月9日(金)のつぶやき

2010年07月10日 | 雑記
12:21 from web いざ家から出ようとしたら雨降ってた。ホイールの調整と割れたクリート交換しに行きたかったのにな~。せっかくウェアに着替えて心拍トランスミッタつけたのに。。。 18:11 from web 雨がやんで今さら夕焼け・・・明日は割れたまんまのクリートで出勤だな。 そんでもって日曜日はまた雨の“予報”か。実際はどうなんだろう・・・3週連続? by tak147tak147 . . . 本文を読む
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7月8日(木)のつぶやき

2010年07月09日 | 雑記
09:57 from movatwitter 今日は淡路100キロ。津名の手前の坂を上ったらローソンで最初の休憩でした。 10:00 from movatwitter 洲本インター前のローソンで休憩できるけどスルーして坂を上りきって右折すぐのファミマの休憩室で休憩中。 12:47 from movatwitter 淡路100kmライド終了!コーラでリフレッシュ! 18:59 . . . 本文を読む
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淡路島100kmサイクリング

2010年07月08日 | ロード
今日は淡路島100kmサイクリング。 メンバーは予定より減って、hiroshiさんとeejiさんと僕の3人。 そして、7:45のフェリーに乗船・・・僕は自宅を出る段階で7:30!!! 否応無くいきなり4kmTT開始。。。こんなときに限って踏切に引っかかり信号は赤になりで・・・ギリギリ乗船。 島に渡ってサイクリング開始で今回もeejiさん先頭で快速ペース。 Ave.32超えてるような気がするんです . . . 本文を読む
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vassago_shimane