たからひかり薔薇が咲く

オホーツクの四季をお届けします

賄い食5日目 炒飯

2017-02-01 21:16:35 | 仕事

緩い糖質ダイエットの流れで
今も朝食の白飯の量は1食80g
仏様に御飯をお供えさせていただいても
炊いたご飯が微量に残る
残った御飯を冷凍するとどんどん増える
賄い食も6日目になり炒飯を作った

具材は
自家製叉焼
なると
長葱
椎茸
炒り卵

「ここの炒飯は美味しいのよ」
と褒め上手さん達に乗せられて
沢山の方に振舞ってきた炒飯
仏様からの有難い下がった御飯で作る