早朝トレーニング

今日は朝６時過ぎから息子とトレーニング。

息子は自転車、私はランニング。

約４０分間の練習です。

ときどき止まりますが、ほぼ乗り続けてました。



まだブレーキがうまく出来ないんですが。。

夕方には外で涼む人が多い上海では、

この時間はまだ人も少ないので、練習にはもってこいです！



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