~ Smile Running ~

約6年の中国駐在を終えて帰任。
中国で趣味となったランニング。
進化する40代。
記録更新目指して頑張ります。

ホットプレートでビビンバ

2011-09-26 | 中国
ホットプレートで石焼ビビンバに挑戦。

結構上手かったです。



昨日は朝6時過ぎから約3時間ランニング。途中ラン友との集合など休憩もあって約27キロを走りました。

先週1週間で100キロラン。

今朝も10キロで今月合計277キロ。300行けそうです。