ランニング再開

嫁さんの友達が日本から来ていて、一緒に買い物ということで、
今日一日息子と一緒にお留守番です。

ジムにも行けないので、朝３０分だけランニングをしました。
足のほうも、いけそうな気がするので、また明日からも続けようと思います。
走る前に十分水分取っておかないといけませんね。

もう上海マラソンまであと約２カ月。
今頃練習開始では遅すぎるんですが…。


ということで息子とお昼前にお外でボール遊び。
本当はどっかでお弁当かって、ちょっと大きな家の近くの公園に行こうと思ってたんですが、息子がマンションの中の公園でいいって言うので、そこで遊びました。



子供にとっては大きな公園なんですね。

そのあと小さな木の実を数えていました。
まだひとつ、ふたつで、ひとつに戻ってました・・・。
普通に数字は言えるんですけどね・・・。