約１か月ぶりのジムに行ってきました。
やっぱり衰えてますね。
ベンチプレスも全然上がりません。
走っても体が重い。
先月の日本出張から約１か月強ほとんどトレーニングしてないから当たり前ですね。
体力を取り戻すのには時間がかかりそう。
今週末は東京マラソンですね。
日本のマラソンブームに火を付けたのが東京マラソン。
今では大阪や京都でも東京マラソン規模の大型マラソン大会を計画していると聞きました。
中国でもスポーツ人口は増えてきています。
マラソンブームも期待できるかも。。甘いか。。
やっぱり衰えてますね。
ベンチプレスも全然上がりません。
走っても体が重い。
先月の日本出張から約１か月強ほとんどトレーニングしてないから当たり前ですね。
体力を取り戻すのには時間がかかりそう。
今週末は東京マラソンですね。
日本のマラソンブームに火を付けたのが東京マラソン。
今では大阪や京都でも東京マラソン規模の大型マラソン大会を計画していると聞きました。
中国でもスポーツ人口は増えてきています。
マラソンブームも期待できるかも。。甘いか。。
決して頭が薄くなった事ではありません
マラソンブームでますます商売繁盛ですね
頑張んないとね。