~ Smile Running ~

約6年の中国駐在を終えて帰任。
中国で趣味となったランニング。
進化する40代。
記録更新目指して頑張ります。

昨晩から

2009-08-25 | 健康
またまた発作が・・・
それも以前とは違う左足

どうもこの3回の発作を思うと、全部その1,2日前に焼き肉に行ってるんですね。

そうこの前もソフトボールの後、焼き肉へ

しばらく焼き肉は禁止します


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1 Comments

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気をつけてね (ホリエモン。)
2009-08-27 09:04:00
汗をかいて、脱水
ビールを飲んで、脱水
そこにとどめのホルモン。
尿酸の濃度一時的に上昇して結晶ができ発作が起こります

焼き肉やホルモンを食べても良いですが、食べる前飲む前には水を十分採っておいた方が良いですよ

食べ物より、汗をかいてアルコールを採ることの方が危険です
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