とうとう上海マラソン
まで２週間になりました。
先月は１３７キロの練習。
昨日は１時間２０分、今日は１時間、ジムで走りました。
今日は１時間半走るつもりだったんだけど、ちょっと疲れが・・・
。
今月はまだ７０キロくらいです。
これでは厳しいだろうなあ
。
今日は嫁さんがお友達と食事に行くので、息子と２人きりで今から外食
に行こうと思います。
何にしようかな？
まで２週間になりました。先月は１３７キロの練習。
昨日は１時間２０分、今日は１時間、ジムで走りました。
今日は１時間半走るつもりだったんだけど、ちょっと疲れが・・・
。今月はまだ７０キロくらいです。
これでは厳しいだろうなあ
。今日は嫁さんがお友達と食事に行くので、息子と２人きりで今から外食
に行こうと思います。何にしようかな？
制限時間１時間５７分。
最近は月間走行距離５０～６０キロだもの、満足の行く結果なんて出るわけないですね
たかさんもあんまり無理しないでね。
取り敢えず、お互いベストを尽くして頑張りましょう
そうそう、
ジャズじゃなくてジャムならデビューしましたよ。でも３回で終了しましたけど