道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

9/14一気にバテたゆるジョグ7(シッカリと…)

2024-09-14 18:42:00 | 日記

エアコンで冷えた空気が暑くなったのか
夜中の3時頃に目が覚めてから
ずっと朝まで扇風機を回しっ放し…

今日もまた真夏のような暑さになる予感に
半ばウンザリしながらもう一度眠りにつく
扇風機のおかげで5時半頃までグッスリと…

そのまま起きようかとも思ったけど
土曜日なのにこんなに早く起きたら
またカミさんになんて言われるやら…

そう思いつつ
枕元で充電中のスマホに手を伸ばし
しばしYouTubeなどを…

最近よく観るのは自民党総裁戦の関連だが
この前の都知事選と同様に
そこそこ気に掛かったりするものの…

結局は
誰が総裁になろうと都知事選と同じことか?
ジジイの期待する結果には絶対にならない
というよりそもそも期待感がないんだから…

まぁ誰になろうと
ジジイから言わせれば
東京都民が愚かだったと同様に
自民党の議員も党員も愚かでしかないと…

まぁ反対側の考えの人たちから見れば
このジジイが愚か者なのかもしれないが…

こんな候補者ばかりじゃ
今後日本国がどうなっても構わないというか
仕方ないことだと…

自分たちが選挙で選んだ人たちが
そんな風に舵を取って行くんだから
つまりは自分たちが選んだ道だから…

そんなYouTubeを閉じて起きてはみたものの
やっぱり暑くて食堂の扇風機をすぐにオン

朝イチから
扇風機なしでは生活できないジジイなんて
僕以外にもいるのだろうか?

カミさんはタオルケットを掛けて
まだ寝ているというのに…

朝食の後はいつものとおり
汗を拭きながらジョグの準備を…

今日はこの子をお供にして…



すでにストレッチの段階で
かなりの汗をかいたので走り出してからは
思ったほどの汗の量まで行かず…

と思ってたら
2キロ過ぎから浴び始めた直射日光のせいで
再びの爆汗が…

ポンコツジジイの体内に
いったいどれだけの水分があるというのか?

3キロ半くらいのGSの顔見知りのオジさんに
今日もバカ暑だよ〜と挨拶すると
最高気温は34〜5℃にはなるらしいとの返事

それを聞いて
汗がとまらないはずだと納得も…

そのあたりまでは足底筋膜炎もおとなしくて
まだまだ好調に脚は動いていたけど…

5キロ過ぎの長い上り坂に差し掛かった途端
否応のないギアダウン…

歩くほどでもないけど
脚が上がらず前へ出ない
ほとんど歩くほどのスピードまでに落ち…

残り2キロは
おそらく典型的な熱中症の症状で
右や左にフラフラと…

一気にバテてしまったテイタラク
ザンネンことに…



倒れなくて良かったというのが
今日のジョグで真っ先に感じたことか?

それほどまでに
最後の2キロはヒドかったと…

毎日走ってても自分の体調
全くわからないからなぁ

トータルのタイムやペースは
そこそこだったとはいえ…

明日のために
今夜は今夜は充分に休んでおこう

シッカリと…

明日も
暑いんだろうなぁ
きっと…