道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

12/13休足日明けのスロージョグ13㎞(わかってもわからなくても…)

2023-12-13 18:48:00 | 日記

空気はかなり冷たいものの
朝から青空が広がった今日

初孫くんは
オープンにした愛車の窓ガラスを上げ
息を吹きかけてドラエモンの似顔絵を…

6歳にもなると
かなり上手に描けるようになって…

上手だね〜
そう褒めると有頂天になってドヤ顔に…

そんなあたりは
チャラいジジイの血筋に間違いなく
思わず苦笑いを…









空気は冷たかったけど
陽射しに当たり続ければ
すぐに汗だくになるはずだと踏んで…

ロンT2枚とロンタイを前に
休足日明けの今日は何キロにしようかと
思案しつつ迷い半分…

とりあえずはスタートしてみてからだと
家の前の緩い下り坂をゆっくりと…

この子をお供にして…



スタートしてみると
いつもより身体が軽いような…

もちろん
坐骨神経痛の存在感はいつもどおり

それでも
10キロ以上は走れそうな気がして
ロングコースへ舵取り

ただ
休足日の翌日はよくあることで…

最初のうちは軽いと感じても
1〜2キロ走るとそれが錯覚だったと
ガッカリすることがよくあって…

今日もそうかもしれないと思って
無理にペースを上げることなく…

しかし4キロを過ぎても
軽い感じのまま…

ひょっとすると
15キロ以上行けるかも…
うまくいけば20キロでも?

一瞬そう思ったが…

よっぽど調子が良くない限り
年内はもう無理しないことに決め
13キロにとどめておこうと…



ペースがあらわしてるように
そんなに無理もせず普通に走ってたのに
キロ6分半を切ることができて…

最初っから坐骨神経痛が痛くなければ
以前のように
6分チョットのペースで走れたかもしれない

まぁ今はそんなに頑張っても
大会なんかないからあんまり意味ないけど…


13キロに達してアプリを止め
家までの少しの距離を歩き始めると
やたら寒く感じて…

汗で濡れたロンTに風が当たると
かなりの寒さ

走ってるときは全然寒いとは思わなくて
むしろ汗だくになるくらいの暑さなのに
人間の身体って不思議なものだと…

ひょっとして
こんなに寒く感じるのは風邪気味のせいか?
だとしたら結構ヤバいなぁ

そう思いながら家路を急いだ









家に着いて
いつもどおりすぐにシャワーを浴びようと
お風呂場へ行くと…

ちょうど
カミさんが風呂上がりの格好で出てきた

最近
朝風呂が趣味になったのか知らないけど
1週間に何度か入るようになったカミさん

僕が走ってる間に入ってるみたいだが
たまに帰ってきたときに
まだ上がってないときがあって…

上がるまで汗だくで濡れたまま
しばし待たされることも何度か…

いくらエアコンで家の中が暖かいとはいえ
汗で濡れた身にはやっぱり寒くて…

僕がジョグに出かけてから
いつも1時間チョットで帰ってくることは
カミさんもわかってるはずなのに…

ちゃんと時間を考えて
朝風呂に入ってほしいと思うのだが…

もちろん
そんなことはオクビにも出せないけど…

それにしても
朝風呂に入るなんて優雅な身分だと…

いまは僕もカミさんも
2人ともプータローなのに…

なんでも
寒くて身体が冷えてるから入るのだと…

朝風呂に入れば
身体が温まって動けるようになるみたいで…

女性の身体の都合
老いぼれジジイにはよくわからないが…

文句は言わずに御相伴に預かり?
暑い湯舟に浸かって
風邪を退散させることができれば…

いや
ジョグでこんなに調子がいいんじゃ
本当に風邪気味なのか?

ポンコツジジイの身体の調子
本人にもよくわからないなぁ

まぁ元気ならそれでいいさ

わかっても
わからなくても…




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