温いお湯にゆっくりつかる。

おはようございます。
ebcアトリエのカフェ担当、昼は「カフェたまり」夜は「おもてなし家庭料理たまり」のオーナーで陶話作家のクメタマリです。　
それでもって、、特に夜の「おもてなし家庭料理たまり」では、佐渡島のお魚出してます。

これまで馬鹿にしてきちゃったんですが、温いお湯って効果あります。

こんなに効果があるとは思いませんでした。

しばらく前の土曜日、次男と「おもてなし家庭料理たまり」が終わってから近所の温泉に行きました。
この温泉は、１０時を過ぎると安くなる上に、土日は２５時までやっていてくれるのです。

いつもは熱めの風呂に入るのに、この日はよほど疲れていたのか、ぬる湯ー３８～９度ーに入る気になりました。
３０分間、お湯に浮いていたら、なんだかゆるゆるしました。

この日は寝付きも良く、朝まで一度も目が覚めませんでした。


お湯につかると、いろいろなものが溶け出て行くんだそうですよ。

疲れや、こりや、思い込みやこだわり。

シャワーじゃあだめなんだって。