墨で一日一枚 緑茶、酒かすの日々

墨で一日一枚

「緑茶、飲んでます　酒粕食べてます

検査が楽しみ」

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先日の記事で、緑茶で検査の数値が改善した

と報告いたしました

そして　今は

酒粕を食べてます

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ＮＨＫためしてガッテン！によると

酒粕がコレステロールに効果があるらしい

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今月から食べてます

パンと一緒にあぶって食ってます

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今までは、検査が正直いやでしたが

ちょっと効果が楽しみだよ（笑）

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