楽しいよん

アサーティブの講座楽しいよんo(^-^)o
皆さんポジティブで『頑張！』と励まされる事多数(＠_＠)
午後からのグループワークも楽しみ～
以前の講座で知り合い、懇親会仲間と昼ご飯。
Ｐ店のチキンフィレサンド・デニッシュメロン・コーヒー・持参のジンジャーミルクティ。

足りなかったのは…

朝ごはん。
トースト・茹でキャベツ、もやし、トマト、ハムのサラダ・味噌汁（卵、ワカメ、生姜、葱）・秋刀魚の塩焼き。
昨夜何か足りない…と思っていたものを発見！オーブントースターの中の秋刀魚の塩焼き(-.-;)
飲んでもいないのに、ボケボケ。朝から秋刀魚も今一つですが、バクバク食べて講座に行ってきます(^O^)/

何か足りない!?

夜ご飯。
鰻の出汁茶漬け・味噌汁（卵、ワカメ、生姜、葱）・茹でキャベツ、もやし、トマト、ハムのサラダ。
何か足りない！？(?_?)
三連休の夜なのにビール無し(;_;)
風邪気味なのに飲んでる場合ではありません。わかっていても(:_;)明日は一日講座があるし…身体だるいので早目に寝ます(∪o∪)。。。