たぶんおひとりさまの老後

終業後、友人が来る。
親戚の伯母様のお見舞いに行き、自分の老後が心配になったそうな。
高齢になると、骨折での寝たきりや車椅子生活、痴呆など何があるかわからないものね。
友人の場合、伴侶がいるだけまだましな気がするけど、実際は「自分がそうなったら旦那が見てくれる」と言う安心感より「旦那もそうなったらどうする」って心配が2倍にるのね
はなから孤独死覚悟の人生の方が・・・いやいや孤独死はまだいいけど、寝たきりで長生きしたら・・・老後を考える夜でした。

・・・これが飲まずにいられるか・・・の夜ご飯
チーズカレー（ご飯100g）・クコの実入りヨーグルト・油揚げ、隠元、シメジ煮・キムチ・ワイン200ml・梅酒20ml

ガス節約成功！？ ②

昼ごはん
とうもろこし1/2・薩摩芋1/4・揚げ、隠元、シメジ煮・

お昼届いていたガスの請求書見てびっくり
ガスの使用量がまたまた
さすがに今月はシャワーお湯になったから少しと思っていたのに。
ここへ越してて来た時は使用量６．３ｍ3１．０ｍ3
電気は１１１Kwh121kwh
光熱費の合計金額は\8,680\5,398

料理と言うほどしていないけど、調理法をレンジと余熱利用を心がけて、シャワーもこまめに水お湯を切り替えただけで
こんなにコツコツ努力しているい一方で、通販での買い物のしすぎでは水の泡反省

秋の新顔がでてきても

朝ごはん。
ご飯100g・味噌汁（卵、ワカメ）・キャベツのサワー漬け・油揚げ、シメジ、隠元煮・カフェオレ・

「14年間幸せでした」と王さんが去り、「あなたとは違うんです」と福田首相がさり、ドサクサに紛れて、拉致担当の中山さんが去り（拉致問題どうなるの！）、本当に一つの季節が終わった感あり。
秋の新顔、政治の世界は期待できないけど、これからチョコやワインの新顔は楽しみ
去年一昨年はカカオが含有率の高いチョコが沢山売り出されて、甘くないチョコが大好きだったのに、最近少なくて寂しい限り。
これでワインやウィスキー舐めるのが良かったのに

あーどんなに新顔が出ても、やっぱり王さんの引退は寂しいな～
私の子供の頃からの尊敬する偉人の1人だから
養生して長生きして下さいね

秋の実り

夜ご飯
とうもろこし1/2・薩摩芋大1/4・マカロニカレー和え・納豆・味噌汁（卵・ワカメ）・

久々に堤防をウォーキング
風が冷たくブルブル
歩いている間にホットホット（懐かしいギャグ）
そのまま自転車で30分

身体を動かし、秋の実りをいただきながら映画を見て、して・・・秋の満喫の夜です