ついつい、ついついするんだな～

お昼ごはん
ダブルチーズバーガー・キムチ・コラーゲン入りヨーグルト・カフェオレ

お昼休み、銀行と某審判資格の更新へ。
帰りにマックのクーポンでダブルチーズバーガーがプライスダウンで、ついつい

ブログ書いていて気がつく
「ついつい」が多いな・・・と反省の午後

太っ腹

昨日の講座で、講座生にもらったメロン。
彼女の友人が北海道へお土産
友人も太っ腹なら、貰った彼女も太っ腹
その場にいた皆に丸のまま1個づつ

それで早速実家お裾分け

人にたんと振舞うことができる、彼女とその友人に感謝
見習いたいものです、その太っ腹。

毎度のことながら②

またまた来ました、月末の朝

今月は経理が早くから信号を出しているから、遅配・・・濃厚
昨夜、ちょうど私が台所でレンジで煮物をしている最中、CSの「ショップチャンネル」でレンジ対応のタッパー22組3980円（送料別途）を紹介していた。
レンジでできる料理の数々
ついついに手が伸びた繋がらない
繋がらなくてセーフ
遅配なのに通販している場合ではないね

その時に煮ていたおかずで朝ごはん。
ご飯100g・凍り豆腐、冷凍隠元、シメジ、ウインナー煮・味噌汁（卵、ワカメ）・カフェオレ・ダイエットクッキー2枚。
それと「ストン・D」

奥様の一睨み

講座は久しぶりにムードメーカーの先輩が来て大盛り上がり。
遅れた人が来る度、テキストそっちのけで世間話に

丸1時間その状態を見ていた奥様「ごほん」と咳払い
講師に
講師は気がつかないけど、受講生は

ようやく気づいた講師
ダッシュでテキストには入ったのでした
ここも案外、かかあ天下

今夜のおやつ
カステラ・博多のお土産

代替食も衣替え

夜ご飯
ダイエットクッキー（抹茶）（チーズ）各4枚づつ合せて214kcal
カモミールティ

今日は気温16℃までもあがらずへこたれる
講座の夜ですが、ダイエットシェイクやフルーツダイエットには手が伸びません
これからはクッキーかスープです～