昨日、YouTubeを見ていると
芸人のミヤゾンの格言に出会いました。
“自分自身で自分の機嫌をとろう”
この言葉を聞いてハッとしました。
私は時々妻に「今日は機嫌が悪いね」
と言われることがあります。
申し訳ないと思う反面、
人間だからそれくらい仕方がないと思っていました。
機嫌の悪い原因があり、時間が解決してくれると考えていました。
自分自身で自分の機嫌をとるという発想がなかったです。
これが出来れば、周りの人（私の場合は家族）も自分も幸せになれます。
どうすれば、自分の機嫌をとる事ができるのでしょうか？
美味しい物を食べる、映画を見る、寝る、
人それぞれ方法はあると思います。
私は家族といる時に機嫌の悪さが滲み出てしまっていますが、
家族と過ごすことが、機嫌をとる方法な気がします。
妻と話をしたり、子どもと遊んでいると
嫌なことがあっても家族がいるから大丈夫と思えます。
愚痴を言ったり、人にあたって機嫌をおさめるのではなく、
楽しいことをして、自分自身で機嫌をとり、ニコニコしていたいですね😊