医療、介護現場で仕事をしていると
低栄養、低体重の問題に多く出会います。
嚥下障害、呼吸器疾患、加齢など年齢や疾患に関わらず問題になります。
低栄養、低体重を改善するには、栄養のある物を必要量食べたら解決しますが、
それができないから問題となります。
体調を崩して、受診すると、点滴や経管栄養など医療的な方法を選択することもありますが、
在宅ではそうなる前に対策を取りたいです。
食事が食べれないのなら、補助的に栄養を摂る方法があります。
栄養ゼリーやドリンクを食べて栄養を補います。
これで解決する方も沢山おられますが、
欠点はあまり美味しくはない事です。
薬と思って食べるには量が多いので、長続きしない方もおられます。
味も似ている物が多いので飽きてしまいます。
そこで、冒頭でリンクを貼り付けましたが
無味無臭のMCTオイルが活躍します。
小さじいっぱいで40kcal摂取できます。
おかずや汁物に混ぜるだけです。
注意点は沢山使うと便が緩くなる場合があります。
また、サラダ油やオリーブオイルのように炒め物や揚げ物には使えません。
最近では栄養補助だけでなく、美容や健康面でも注目されています。
気になる方はぜひ参考にしてください😊