BMIが20で体脂肪10%なのに 総コレステロール300
なんでやねん。
毎日 行き帰り3Km歩いて 5Kmジョギングして
階段で 踏み外して 肉離れ
なんでやねん。
3月までに絞って 燕岳、または蝶ケ岳と思いきや
どうも回復が遅いと思われる。
昨年も2月は、やはり1週間のブランク後 軽く
流して走っていた時に 軽い痛みが
それが序々に針で突かれる痛さになって
結局 1ヶ月休む事になった。
昨年も 山は6月からのスタート
今年もそうなのかと まだ始まったばかりの
挫折
なんでやねん。
毎日 行き帰り3Km歩いて 5Kmジョギングして
階段で 踏み外して 肉離れ
なんでやねん。
3月までに絞って 燕岳、または蝶ケ岳と思いきや
どうも回復が遅いと思われる。
昨年も2月は、やはり1週間のブランク後 軽く
流して走っていた時に 軽い痛みが
それが序々に針で突かれる痛さになって
結局 1ヶ月休む事になった。
昨年も 山は6月からのスタート
今年もそうなのかと まだ始まったばかりの
挫折